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陈皮姜母奶茶,好喝又健康

陈皮搭配 2021年02月26日 14:49 695 陈皮的功效

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对于年轻人来说,在闲暇时间,嘴巴寂寞的时候会想喝一杯奶茶,但是市面上销售的奶茶,含糖量高,营养价值低,蛋白质和脂肪的比例不合理。虽然好喝,但也让人发胖。巧用新会陈皮搭配做出来的奶茶,既满足了嘴巴,又健康,兼具美味与健康。接下来就来介绍陈皮搭配生姜的美味,以及陈皮姜母奶茶的做法。

陈皮姜母奶茶,好喝又健康

材料:五年新会陈皮5克,牛奶150毫升,生姜5克,红茶5克,水200毫升,冰糖少量。

做法:

1.将新会新会陈皮、生姜洗净,生姜需用刀拍碎。

2.在壶中先加入新会陈皮和水,慢火煮6分钟。

3.随后依次加入牛奶、生姜、红茶、冰糖。

4.大火煮开,转小火继续煮5分钟后即可饮用。

这个口味根据自己的喜好调整,如果想要茶味重,可多加红茶。想要奶味重,可多加牛奶。冰糖甜度可根据爱好调整。

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标签: 陈皮搭配生姜

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