最近有朋友反映，喝了陈皮以后陈皮肚子咕噜响还出现了放屁行为，所以比较担心，但其实对于吃陈皮所导致的这一点，是正常的我们不用过多的担忧。 吃了...
冬天，适合用陈皮煲什么汤好
陈皮食补
2021年10月19日 17:29 654
陈皮的作用
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随着天气的转变，温度逐渐的下降，都会想有时在家来份热腾腾的汤，来暖暖身体，在我们煲汤时，可以考虑加一些陈皮，既可以提现，又能对我们的身体起到一定的好处，下面就让我们一起来看看在冬天时，用陈皮煲什么汤好。
花生陈皮猪脚汤
食材：花生仁100克、猪脚3只、陈皮1片、生姜2~3片、食盐、生油适量。
做法：1、花生、陈皮洗净，稍浸泡；猪脚刮净毛，洗净，斩件。
2、与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约3个小时，调入适量食盐与少许生油便可。
陈皮萝卜汤
食材：白萝卜一个，陈皮、山楂各10克、盐少许，香菜少许
做法：1、先将萝卜洗净后，去皮切块，同时，将香菜洗干净，切碎。
2、把陈皮和山楂过水洗一遍。
3、在煲中放入适量的清水，煮开之后，将以上所有材料放入，用大火煮，煮开之后转成小火，煮到萝卜熟烂。
4、加盐调味、撒上香菜即可。
莲藕陈皮乳鸽汤
食材：雏鸽400克、莲藕300克、陈皮3克、枣（干）5克、姜4克、盐3克
做法： 1、莲藕洗净切成均匀大块，陈皮洗净；
2、乳鸽宰杀收拾干净，用沸水烫过；
3、老姜洗净去皮，切片，红枣洗净去核；
4、将乳鸽、莲藕、陈皮、红枣、老姜放入开水锅中，慢火煲3小时左右，加盐调味即可。
陈皮老鸭汤
食材：老鸭一只、陈皮5克、红枣8个、姜3片、米酒1汤匙、盐适量
做法： 1、鸭肉洗净，剥皮，斩块，氽水捞起；
2、红枣洗净，拍扁去核；陈皮用水浸软，刮去白瓤；
3、煮沸瓦煲里的清水，放入鸭肉、陈皮、红枣、姜片和米酒，武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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