什么季节喝陈皮水最好

陈皮问答 2021年11月19日 16:04 1061 陈皮的功效

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陈皮一般比较适合秋冬季节喝，能够起到化痰止咳和疏理脾胃以及理气疏肝的功效。陈皮味苦辛性温，具有一定理气健脾、燥湿化痰等作用，生活中主要被用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。

陈皮适宜在秋冬季节的时候食用，可以帮助减少人体寒气，具有一定润肺化痰、健脾和胃、防咳养阴等作用，对人体健康比较好。秋冬季节容易摄入辛辣油腻的食物，以增加热量来驱寒，喝些陈皮水可以缓解油腻，帮助食物消化。

什么季节喝陈皮水最好

夏天也是可以喝陈皮的。虽说陈皮比较适合秋冬季节的时候喝，但并不是说夏天不能喝，夏天也是可以喝陈皮水的，陈皮中的挥发油丰富，夏天适量喝可以促进肠胃蠕动，同时具有一定开胃作用，改善因天气闷热导致的食欲不振。

其次夏天是减肥的高峰期，陈皮中的维生素以及膳食纤维素含量比较高，适量食用可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，对减肥具有一定促进作用。

陈皮泡水的注意事项：

1、陈皮泡水不宜与药物一起吃，避免降低药物的药性，不利于人体健康的恢复。

2、陈皮发霉不宜食用，以免引起肚子不舒服、恶心、呕吐，造成身体不适。

3、陈皮作为一种药材，孕妇体质虚弱，要是没有特殊需要，最好是不要喝比较好。

4、对于体内胃酸含量过多、胃部发热、失眠多梦、热咳等患者来说，最好是不要喝陈皮水，避免加重其病情。

大家可以根据个人的身体情况和需求，在不同的季节服用陈皮水都能起到相应的治疗作用，因此喝陈皮水与季节无关，更重要的是和自身病情有关，最好是根据自身情况，看是否合适喝陈皮水来决定能不能喝。

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