十年陈皮如何冲泡

陈皮年份 2021年11月30日 15:52 1451 陈皮的功效

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陈皮具有“久置醇香”的特点，随着贮藏年限的增加，其香味和口感也在不断变化，十年的陈年老陈皮，煮水喝或者和茶叶一起冲泡喝，是最佳的，十年陈皮如何冲泡呢？

十年陈皮如何冲泡

十年陈皮冲泡的方法

1、日常煮泡

我们可以先将100ml水烧至100度，随后取一片陈皮放入沸水中，注意，第一泡为洗茶，第二泡才能品饮，一般冲泡2分钟即可饮用。每增加100ml沸水，需多泡1分钟，待第八泡后，每泡续时30秒，可保持原味；待第十五泡，依然茶香氤氲。

2、家常煮泡

我们先将陈皮和茶叶一起放入茶杯中，然后，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，接着去渣，放入少量白糖。可根据自身喜好决定，也可放入适量的蜂蜜，待稍凉后即可饮用。

3、搭配煮泡

冲泡陈皮的时候，还可以搭配一些滋补的食材，比如说枸杞、红枣、桂圆、水果干、各种花茶等食材，搭配饮用以后，对身体的滋补更加全面，营养均衡。

1、促进消化

十年陈皮的药用功效比较出色，它不但能促进消化液分泌，还能提高人类肠胃蠕动速度并能消除肠胃中的细菌与病毒，它能提高肠胃功能，并能加快肠胃对身体的食物的消化与吸收，对人类经常出现的腹部胀痛或食少腹胀以及消化不良都有明显治疗作用。

2、抗凝血

十年陈皮的抗凝血能力特别强，它含有的果胶以及橙皮甙在被人体吸收以后都能直接作用于人类的心血管，能防止高血压和高血脂发生，另外它还能提高人体血液中血小板的活性，能防止它们凝结成块，经常服用会让血栓发病率明显降低。

3、维持泌尿系统健康

十年陈皮不但能消炎杀菌抗病毒，它对人类泌尿系统还有十分积极的作用，它能提高肾小管的数量功能，并能减少尿液排出，在人们出现尿急，尿频和尿不尽等不良症状时，多用十年陈皮煮水喝就能让症状明显减轻。

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