三款陈皮小茶方

陈皮搭配 2021年12月24日 16:52 769 陈皮的功效

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陈皮是一个神奇的东西，它的用途十分广泛，可以和不同的食物搭配，它能“嫁鸡随鸡、嫁狗随狗”。跟不同的食物搭配能增强对方的药效，使得发挥更大的功效。

陈皮配补药，能发挥补的功效；陈皮配排毒药，则能发挥排毒的功效。用陈皮来搭配食材，能发挥更大的保健作用。

今天小编来为大家介绍三款陈皮搭配的小茶方。陈皮的最佳拍档——蜂蜜、荷叶、普洱。

三款陈皮小茶方

蜂蜜可以说是甜味调味剂中最高级的一种了，它的营养荟萃了百花的精华。具有很高的营养价值那么蜂蜜可以和谁搭配呢？小编认为，和陈皮搭配就不错。陈皮搭配蜂蜜，既健脾又舒肝，是一款很适合春季饮用的保健茶。

原料：川陈皮半个，蜂蜜10到50克

方法：

1，将半个陈皮和5杯冷水一起下锅

2，煮开后，再小火煮5～10分钟

3，将煮好的陈皮水晾到温热时，加上几勺蜂蜜调化，当茶喝

4，如果上班族没有时间煮水，也可以把陈皮放在茶杯里，开水冲泡，焖上20～30分钟，等水晾温了以后再加蜂蜜

功效：

春天是慢性胃溃疡容易复发的季节，喝这个茶能缓解胃溃疡发作时的疼痛。

有胃溃疡的人，喝这个茶可以增加蜂蜜的用量，用5杯水煮陈皮，配半杯蜂蜜。在饭前空腹喝蜂蜜陈皮茶，养胃的效果更好。

蜂蜜能帮助溃疡愈合，而陈皮可以理气止痛。其实，胃病往往跟肝气有关。陈皮疏泄了肝气，胃痛的问题就自然解决了。

陈皮荷叶茶

陈皮荷叶茶就是陈皮搭配荷叶加工而成的花茶，陈皮味辛、苦，性温。具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，搭配具有排水利尿、消脂减肥的干荷叶，味道清新，入口酸甜，十分值得推荐。

原料：川陈皮半个，干荷叶6克

方法：

1，干荷叶撕成碎片，陈皮掰碎

2，沸水冲泡，1分钟后倒掉

3，再次冲入沸水，焖制20分钟后饮用，可以反复冲泡

功效：陈皮和荷叶都是凉性药材，常喝能清肝败火，还能够排水利尿，此外陈皮中含有大量挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可以促进消化液的分泌，排除肠道内积气，消肿祛湿。在炎热的夏天喝上一杯陈皮荷叶茶还能起到消暑的作用。

原料：新鲜川红橘一个、普洱茶

方法：

1，将红橘清洗干净，晾干或擦干表面残留的水滴

2，在橘盖处开口，轻轻挖出果肉，保留完整的橘皮，呈碗状，晾晒半天到两天（根据天气情况），使橘皮半干，产生韧性

3，将精选好的普洱茶填入橘皮碗内

4，自然晾晒风干

5，妥善保存，越陈越香

功效：甜香浓郁、茶汤醇厚，可以健脾养胃、祛湿化痰、消积化滞。

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