陈皮对于我们而言不仅仅是一味中药材，还是食材和茶饮，陈皮给我们身体能够带来健康，而且还可以使我们的生活幸福感有所提高，陈皮的诸多用途给我们的生活带来了...
2022-03-26 829 陈皮的使用方法
怎样使用陈皮才能消食化积？
陈皮功效
2022年01月10日 11:45 1079
陈皮的作用
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脾胃好才能够为身体健康提供保障，陈皮对人体调节有着积极有效的作用。因此不少人保持着每日食用陈皮的习惯。陈皮外用可以帮助消化，但以“食”攻“食”的解食积方法也可以帮助大家消食化积，恢复脾胃健运。
孩子还小脾胃等各个器官还未发育成熟，更容易出现积食的情况，老话常说，小儿积食百病生，孩子一旦出现积食的症状就会危害到身体健康，下面来介绍如何用陈皮来化解积食，除了食用之外，也可以外用来消食化积。
怎样使用陈皮才能消食化积？
食材：炒红枣5个，陈皮8克，山楂5个。
做法：1.红枣泡发后洗净，铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦，不必炒到全都成黑炭，泡的时候用手掰开；2.陈皮和山楂用温水洗净，陈皮切丝，三种材料一起放进壶里，用开水泡10分钟即可饮用。
功效：山楂和陈皮都是药食两用佳品，陈皮能够缓解胃寒呕吐的症状，能够温补脾胃，而山楂能够让恢复中的脾胃更有生机，能够开胃健脾，很快能够对胃肠小疾得到调理。
茶油萃陈皮
材料：陈皮一瓣、茶籽油适量
做法：1.陈皮取一瓣，橘络内面向上摆放，放置于不锈钢汤勺上，将适量茶油滴在陈皮橘络内面上；2.汤勺置于酒精灯或蜡烛的火上，小火烤灼5分钟，注意不要点着陈皮，注意防火防烫伤。
用法：积食后用制作好的茶油萃陈皮，在肚脐周围逆时针各摸腹3-5分钟，一周2-3次就可以了。
功效：陈皮中含有挥发油，将陈皮中的挥发油和茶籽油相结合，能够促进肠胃的蠕动，而且还能理气健脾，如果配合腹部的按摩那么消食化积的效果会更好。
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