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怎样使用陈皮才能消食化积?

陈皮功效 2022年01月10日 11:45 113 陈皮的作用

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  脾胃好才能够为身体健康提供保障,陈皮对人体调节有着积极有效的作用。因此不少人保持着每日食用陈皮的习惯。陈皮外用可以帮助消化,但以“食”攻“食”的解食积方法也可以帮助大家消食化积,恢复脾胃健运。


怎样使用陈皮才能消食化积?


  孩子还小脾胃等各个器官还未发育成熟,更容易出现积食的情况,老话常说,小儿积食百病生,孩子一旦出现积食的症状就会危害到身体健康,下面来介绍如何用陈皮来化解积食,除了食用之外,也可以外用来消食化积。


  怎样使用陈皮才能消食化积?


  陈皮山楂茶


  食材:炒红枣5个,陈皮8克,山楂5个。


  做法:1.红枣泡发后洗净,铁锅先烧热,放入红枣干炒到有点发焦,不必炒到全都成黑炭,泡的时候用手掰开;2.陈皮和山楂用温水洗净,陈皮切丝,三种材料一起放进壶里,用开水泡10分钟即可饮用。


  功效:山楂和陈皮都是药食两用佳品,陈皮能够缓解胃寒呕吐的症状,能够温补脾胃,而山楂能够让恢复中的脾胃更有生机,能够开胃健脾,很快能够对胃肠小疾得到调理。


  茶油萃陈皮


  材料:陈皮一瓣、茶籽油适量


  做法:1.陈皮取一瓣,橘络内面向上摆放,放置于不锈钢汤勺上,将适量茶油滴在陈皮橘络内面上;2.汤勺置于酒精灯或蜡烛的火上,小火烤灼5分钟,注意不要点着陈皮,注意防火防烫伤。


  用法:积食后用制作好的茶油萃陈皮,在肚脐周围逆时针各摸腹3-5分钟,一周2-3次就可以了。


  功效:陈皮中含有挥发油,将陈皮中的挥发油和茶籽油相结合,能够促进肠胃的蠕动,而且还能理气健脾,如果配合腹部的按摩那么消食化积的效果会更好。


  

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