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儿童如何用陈皮来养生？

陈皮功效 2022年01月26日 17:05 984 陈皮的作用

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随着生活逐渐变好很多儿童也出现了更多的疾病，儿童养生是做父母的应该重视的事情，而养生的重要性直接性地决定了孩子的身体健康和学习的状态问题，儿童养生保健也十分的重要。

儿童如何用陈皮来养生？

儿童如何用陈皮来养生？

儿童积食

正所谓“小儿积食百病生”，食积还会导致郁而化热、聚湿生痰，继而导致反复的小感冒、痰多、咳嗽等等问题。陈皮有缓解积食和促消化的作用，陈皮能够健脾开胃。对小孩肠胃有温和的调理作用，而且还能清热降火温补身体，用陈皮搭配瘦肉煮粥将陈皮煮烂即可。

儿童咳嗽

小孩的咳嗽症状可以用影响药水进行治疗，但长期服用药水对孩子的身体健康影响不是很好，人们更容易接受一些中医的方法，而陈皮可以缓解儿童咳嗽的症状，可以用陈皮泡茶喝，也可以用陈皮和生姜煮水喝，都能够治疗儿童咳嗽的症状。

儿童感冒

冬天天气寒冷而且小孩的抵抗力比较差，一不小心就会感冒，小孩出现感冒，家长是可以用陈皮给小孩泡水喝的，这样可以帮助小孩驱散体内的寒气，有助于缓解小孩的感冒症状，要是期间小孩还伴有感冒咳嗽症状的话，喝陈皮水也能减轻咳嗽。

陈皮能够治疗儿童感冒、积水、咳嗽等症状，而且陈皮是一种温性的药材，泡水喝还可以促进消化、理气健脾，但是我们需要注意的是陈皮的食用对儿童的年龄有一定的要求，一岁以下的小孩肠胃能力较弱，是不能食用陈皮的，否则会对肠胃造成刺激，也更容易出现上火等病症。

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标签： 陈皮养生 陈皮作用

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