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陈皮配对养生好搭配

陈皮搭配 2022年04月14日 16:58 574 陈皮养之家

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遇上“生姜”

缓解感冒 喝陈皮生姜茶,不仅可以止咳化痰,还有预防感冒的作用。

排汗解热 生姜含有姜辣素,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液带走体内的余热,有助于驱除体内风寒。 延年益寿 老年人常喝陈皮生姜茶,可以调中开胃,安神健脑。

新会陈皮遇上“红豆”

缓解消化不良 陈皮具有理气降逆、调中开胃的功效,适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良等症。 利水解毒 红豆含有大量的蛋白质和膳食纤维,具利水消肿,解毒疗疮作用。

陈皮配对养生好搭配

新会陈皮遇上“梨”

清热降火 梨含有多种维生素和纤维素,具清热降火、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。 缓解风寒咳嗽 陈皮滋阴润燥,和梨一起炖煮,对风寒咳嗽有很好的效果,同时改善无痰干咳。

新会陈皮遇上“柠檬”

润肠通便 便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的,常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。 缓解咽喉不适 柠檬含有丰富维生素C和柠檬酸,新会陈皮健脾理气,可以预防咽喉问题。 舒缓情绪 新会陈皮含挥发油成分,柠檬芳香生津,有助于缓解烦躁不安情绪。

新会陈皮遇上“薏仁”

健脾祛湿 薏仁,归脾、胃、肺经,搭配陈皮饮用,具有健脾渗湿、清热利水的功效,适合身体疲惫无力者饮用。

新会陈皮遇上“人参”

药食同源 国医大师邓铁涛教授,谈起养生之道时曾说,要谨记中医“药食同源”的道理,养生保健之真谛,在于调节腑脏阴阳之平衡,治其根本。

补益不腻 人参与新会陈皮,对心血管系统、消化系统等具有积极作用,两者同服,可增强人体免疫力。

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