陈皮怎样搭配可以除湿气

陈皮搭配 2022年10月06日 16:03 438 陈皮养之家

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陈皮作为中药药材之一，具有很多的功效和药效，是和药且无副作用能和很多东西配伍在一起产生不一样的功效和作用，今天小编就讲讲陈皮和什么搭配在一起可以除湿，有给身体除湿需求的皮友们可以了解一下哦。

除湿茶方一：陈皮茯苓茶

材料：陈皮3克，茯苓10克，水500毫升。

做法：（1）将陈皮和茯苓洗净，放入茶壶中。

（2）加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

（3）关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。

陈皮怎样搭配可以除湿气

除湿茶方二：陈皮生姜甘草茶

材料：陈皮3克，干姜3克，甘草3克，水500毫升。

做法：（1）将陈皮、干姜和甘草洗净，放入茶壶中。

（2）加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

（4）关火滤渣，即可倒入杯中饮用。

除湿茶方三：陈皮白术党参茶

材料：陈皮3克，党参6克，白术6克，水500毫升。

做法：（1）将陈皮、党参和白术洗净，放入茶壶中。

（2）加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

（3）关火，滤渣饮用。

除湿茶方四：陈皮生姜红枣茶

材料：陈皮3克，生姜2片，红枣5粒，水500毫升。

做法：（1）将陈皮、生姜和红枣洗净，放入茶壶中。

（2）加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。

（3）关火，待其稍冷却后即可代茶频饮。每日泡一次，期间可续水，建议一日内饮完。

为什么药用陈皮除湿

湿气不及时去除对肺可能会导致咳嗽，痰症，肺胀等；湿气对肝可能会导致黄疸，肋痛，胆胀；湿气对心脑血管可能会导致中风失眠，心悸晕眩高血压等情况，湿气的坏处还有很多，所以在日常生活中建议及时除湿，保证身体不受湿气侵扰。

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陈皮是如何制作的