我们常常说陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，但究竟该怎么吃效果才好呢？ 其实陈皮除了日常泡水喝健康养生外，还能制作一些陈皮美食进行食疗，比如今...
陈皮炒米茶的神奇功效
陈皮食补
2021年05月30日 17:19 7539
陈皮的功效
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炒米茶的功效非常多，翻炒过程中淀粉已经被破坏、分解，摄入炒米茶后并不会堆积更多的糖分和热量，因此就有 一些减肥的功效；夏季炒米茶是一种消暑止渴的茶饮，在夏季饮用尤其清爽；炒米茶还可以暖胃，特别是对有些胃 弱、产后脾胃虚寒等患者。炒米茶可以配红糖水一起饮用，起到暖胃的效果。还有炒米茶中有大量的活性炭类，这 种炭类的物质在肠道内可以起到润肠通便的效果。
那如果是加入陈皮的炒米茶，会有什么神奇的功效呢。
陈皮炒米茶可以有效去火，也可以有效缓解因为感冒引起的咳嗽或者是扁桃体发炎的症状，经常喝陈皮水也可以有 效防止口腔溃疡，而且也有通便的功效。而且陈皮炒米茶也可以有效预防拉肚子，对于积食或者是肠胃功能消化不 好也可以起到缓解的作用，而且还可以刮肠油起到通便的功效，小伙伴们大家快行动起来吧。
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