枸杞和陈皮大枣泡水喝有什么疗效

陈皮搭配 2021年08月07日 17:38 3243 陈皮的作用

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陈皮、枸杞、大枣这三样应该都挺常见的，同时它们也被作为药材别人们使用，作用也是及其大的，它们三样常见的应该就是单独的泡水，也是养生茶的一类，陈皮味苦、性温、具有健脾养胃、促进消化、理气降逆等功效；枸杞子有补肾益精，养肝明目的功度效；而红枣可以补脾和胃，益气生津，专这三种药物之间没有什么配伍禁忌，是可以一起泡茶喝的，那拿它们三样一块泡茶又有什么作用呢。

枸杞和陈皮大枣泡水喝有什么疗效

1、理气健脾

陈皮是植物橘的干燥果皮，入脾经，有很好的理气健脾功效，其中含有的芳香挥发油及酸性物质，对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和肠内积气排除，对于消化不良、食少吐泻的人来说，合理饮用陈皮枸杞大枣泡水能有不错的理气健脾效果。

2、补肝益肾

枸杞入肝、肾二经，其中含有的枸杞多糖物质是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗疲劳、保护和改善生殖功能的作用，而红枣中的主要成分可以帮助肝脏排毒、保护肝脏，且对预防肝炎还有一定的效果，并且还可以预防肝结石，多饮用陈皮枸杞泡水的朋友们，它能起到不错的滋补肝肾的作用。

3、燥湿化痰

陈皮入肺经，有很好的燥湿化痰的功效，对于湿重成痰出现的咳嗽情况，而枸杞和红枣在这里头只起到了辅助的作用，用陈皮枸杞红枣泡水能对支气管收缩，从而轻度扩张气管，使灌流速度加快，而其中的柠檬烯也具有刺激性祛痰的作用。

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