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陈皮和什么泡水喝好

陈皮搭配 2021年08月17日 17:25 580 陈皮的功效

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陈皮作为一味药材,具有很的滋补功效,陈皮以新会陈皮为最好,陈皮必须是三年以上才能被称为陈皮,这时候的陈皮才具备药效,陈皮味苦、性温,归肺经、脾经,具有理气健脾、燥湿化痰的作用,对脘腹胀满、咳嗽多痰,有治疗作用。陈皮除了具有这些功效,陈皮还是一味和药,陈皮可以和许多的药材搭配,组成各种具有滋补保健功效的茶,那么,我们就来学习几种简单的吧。

陈皮和什么泡水喝好

1、陈皮和红豆泡水喝好

材料:红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。

方法:先把红豆及陈皮浸泡半小时,然後把红豆放入沸水中煮30分钟,加入陈皮焗10分钟後,再加少许幼盐便可。

功效:红豆具有利水去肿的功效,陈皮可帮助消化、宣通五脏,与红豆结合能减肥消肿,建议每日餐后饮用,2星期便见效果。

2、陈皮和胎菊泡水喝好

材料:胎菊3-4朵,陈皮10克。

方法:胎菊和陈皮放进放入杯中,加开水约7、8分满,盖上盖子,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用。

功效:胎菊可以降血压、抵抗癌症,同时也具有清肝明目、消炎解毒的功效,与陈皮一起搭配可以驱风散热、醒脑舒缓神经。

3、陈皮和山楂泡水喝好

材料:炒陈皮、生山楂、炒山楂各九克,红茶二克。

方法:将以上四味药装入药袋,放进保温瓶里,加入八百毫升沸水,盖紧盖闷泡,二十分钟后就可以饮用。每天一剂,每天不拘时饮用。

功效:陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效。

陈皮的搭配不同,自然所具备的功效也不同,但是,若你有以上的症状,你也可以试着饮用以上搭配的水,假如严重的话,建议还是去就医。

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标签: 陈皮养生 陈皮养生食谱

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