陈皮能和菊花一起泡水喝吗

陈皮问答 2021年11月23日 15:44 835 陈皮的功效

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陈皮是人们经常选择食用的养生食材之一，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，而菊花具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。两者能一起泡水喝吗？

陈皮能和菊花一起泡水喝吗

陈皮和菊花能一起泡水喝吗

菊花性微寒，味甘苦，散风清热，平肝明目。陈皮性温，味苦辛，理气健脾，燥湿化痰。两者可以一起泡水喝，不存在配伍禁忌。总的作用就是清热解毒，理气健脾，燥湿化痰。

若加上冰糖应使陈皮量稍多，此三者相配长久饮用有轻身消脂、养肝健脾之功效，但菊花陈皮皆为清化药，宜同时配以温补之药，方不耗及本体之气。

陈皮和菊花一起泡水喝的功效

陈皮和菊花一起泡水喝，具有清热解毒，平肝明目，理气健脾的功效。可以抑制金黄色葡萄球菌，痢疾杆菌，绿脓杆菌，流感病毒，皮肤真菌，增加肠胃蠕动，加快体内垃圾和毒素的排出。

陈皮和菊花一起泡水喝对感冒发烧，盆腔炎，附件炎，胃炎，肠炎，腹泻都有调理作用。还可以抑制体内黑色素的形成，有效的祛除晒斑，色斑，老年斑，黄褐斑，妊娠斑。抗氧化，清除体内自由基，抗衰老，美容养颜。

材料：菊花5克、金盏花5克、陈皮4克、乌梅1颗。

泡法：

1、将陈皮和乌梅清洗干净，把乌梅剪开。

2、用沸水温烫茶杯，沥干水分，将菊花和金盏花一同放入杯中，3、倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶。

4、然后将陈皮和乌梅加入茶杯中，再次冲入沸水，盖上杯盖，约泡5分钟左右即可饮用。

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