陈皮菊花茶的功效

陈皮功效 2021年12月01日 11:46 1014 陈皮的功效

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在学习工作之余，很多人都喜欢用养生食材泡水泡茶喝，以此来缓解疲劳，而且还具有养生保健作用。陈皮就是人们经常选择食用的养生食材之一，陈皮搭配菊花有何功效呢？

陈皮菊花茶的功效

所需材料：菊花、陈皮、蜂蜜。

制作方法：

1、将菊花、陈皮用水洗净，放入杯中；

2、注入适量开水，盖上杯盖；

3、冲泡5分钟左右，放入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

陈皮菊花茶的功效

一、清肝明目

菊花属于清热解毒药材，其含有大量的维生素A、黄酮类物质等，有保护眼睛的作用，能缓解眼睛疲劳、干痒等症状，因此，菊花茶适合经常用眼者饮用。

陈皮和菊花还可入肝经，用于促进肝脏的新陈代谢，还可促进肝脏排毒，用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状。

二、健脾益胃

陈皮中含有大量的挥发油，具有独特的香气，有健脾开胃的作用，用陈皮泡水喝，可以促进胃液的分泌，有利于食物消化，搭配菊花泡茶，还能促进新陈代谢，有排毒养颜、减肥瘦身的功效。

常用陈皮和菊花泡水喝，有利于滋补脾胃，用于改善因脾胃两虚导致的消化不良、腹胀、积食、便秘等症状。

三、消肿解毒

菊花有清热解毒的功效，可用于治疗发热头痛、目赤肿痛、疮疡肿痛等症状，而陈皮能理气和中、燥湿化痰，两者搭配泡水，可用于缓解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉肿痛等。

陈皮菊花泡水喝，可用于治疗中暑、发热、上火、咽喉肿痛、口干舌燥、咽喉炎、口腔炎、牙龈肿痛、牙龈炎、疖痈、痤疮、疔疮、蛇虫咬伤等症状。

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