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陈皮菊花茶的功效

陈皮功效 2021年12月01日 11:46 759 陈皮的功效

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在学习工作之余,很多人都喜欢用养生食材泡水泡茶喝,以此来缓解疲劳,而且还具有养生保健作用。陈皮就是人们经常选择食用的养生食材之一,陈皮搭配菊花有何功效呢?

陈皮菊花茶的功效

陈皮菊花茶的泡法

所需材料:菊花、陈皮、蜂蜜。

制作方法:

1、将菊花、陈皮用水洗净,放入杯中;

2、注入适量开水,盖上杯盖;

3、冲泡5分钟左右,放入蜂蜜;

4、搅拌均匀,即可饮用。

陈皮菊花茶的功效

一、清肝明目

菊花属于清热解毒药材,其含有大量的维生素A、黄酮类物质等,有保护眼睛的作用,能缓解眼睛疲劳、干痒等症状,因此,菊花茶适合经常用眼者饮用。

陈皮和菊花还可入肝经,用于促进肝脏的新陈代谢,还可促进肝脏排毒,用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状。

二、健脾益胃

陈皮中含有大量的挥发油,具有独特的香气,有健脾开胃的作用,用陈皮泡水喝,可以促进胃液的分泌,有利于食物消化,搭配菊花泡茶,还能促进新陈代谢,有排毒养颜、减肥瘦身的功效。

常用陈皮和菊花泡水喝,有利于滋补脾胃,用于改善因脾胃两虚导致的消化不良、腹胀、积食、便秘等症状。

三、消肿解毒

菊花有清热解毒的功效,可用于治疗发热头痛、目赤肿痛、疮疡肿痛等症状,而陈皮能理气和中、燥湿化痰,两者搭配泡水,可用于缓解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉肿痛等。

陈皮菊花泡水喝,可用于治疗中暑、发热、上火、咽喉肿痛、口干舌燥、咽喉炎、口腔炎、牙龈肿痛、牙龈炎、疖痈、痤疮、疔疮、蛇虫咬伤等症状。

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标签: 陈皮菊花茶 陈皮养生

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