黑茶和陈皮在一起泡的好处

陈皮搭配 2021年12月03日 11:56 1032 陈皮的功效

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陈皮是药食同源的食材，具有很好的药用价值和养生保健作用。陈皮用来泡茶是常见的食用方法，陈皮与有着暖胃护胃之功效的陈年黑茶，一起冲泡，茶性温和甘醇，老少皆宜，在养生方面有着独有的功效。

黑茶和陈皮在一起泡的好处

陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功，具有独特的保健作用。它能促进消化，去油腻，排烟毒，解酒快，降糖降脂减肥，辅助治疗心血管疾病等作用更加突出。

黑茶的功效

黑茶有助消化、解油腻、顺肠胃、降脂减肥、预防心血管病、抗衰老、降血糖、增强免疫力的好处。很适合常坐办公室的女性及减肥人群饮用，但不宜产妇、孕妇及经期女性的人饮用。

陈皮和黑茶一起泡的好处

一、护理呼吸系统

将陈皮或干桔皮加入黑茶中，共同冲泡。陈皮黑茶味道略苦，但具有辅助化痰、顺气、止咳等功效。

二、促进胃肠蠕动

黑茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯普洱茶，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

三、保护肝脏、适合饮酒的人

黑茶含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

四、养阴清热，有助肾脏排泄

具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些普洱茶大有益处。黑茶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

五、促进食欲，助消化

黑茶能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

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