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陈皮加薄荷泡水的好处

陈皮搭配 2022年01月10日 16:13 59 陈皮的作用

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  健康的身体离不开营养的补充,生活中其实有很多天然的营养品,对身体好的食物还有很多,不同的食材有不同的功效。陈皮和薄荷的营养价值非常的高,都可以用来泡水喝,那么,陈皮和薄荷泡水喝都有哪些的好处呢?


陈皮加薄荷泡水的好处


  陈皮和薄荷泡水喝的好处


  治疗口臭


  很多朋友会发现自己有口臭的现象,不论刷多少次牙也无法解决,口臭不仅影响社交,而且还影响健康。陈皮搭配薄荷泡茶饮用,有减肥的作用,没有胃口的时候泡一杯陈皮薄荷茶,开胃健脾。陈皮和薄荷泡水能够清新口腔,起到消除口臭的作用,让你远离口臭带来的困扰。


  化痰消炎


  天气干燥和饮食不注意,很容易出现嗓子痛是生活中常遇到的情况,而且还会感冒。薄荷有着缓解咽喉红肿疼痛,外感风热,头痛发热发汗的作用,陈皮有着促进消化液分泌,祛痰平喘的作用。将陈皮和薄荷泡水喝,可以利于止咳化痰消炎,除此之外还有着健脾消痰作用。


  提神醒脑


  因为各种各样的原因,人都会有头脑发晕,精神不振的时候,但这有时候会影响到我们的工作和生活。所以,提神醒脑十分的有必要,陈皮和薄荷泡水喝,有提神的效果,特别适合上班族饮用,能够提高工作效率,缓解疲劳。


  陈皮和薄荷泡水喝的方法


  陈皮薄荷茶


  材料:干陈皮、干薄荷。


  做法 1、将陈皮、薄荷用水洗净,沥干水分; 2、将两者放入杯中,倒入开水浸泡;3、盖上杯盖,冲泡5~10分钟; 4、搅拌均匀,即可代茶饮用。



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