陈皮可以降低胆固醇吗？

陈皮问答 2022年01月22日 11:58 824 陈皮的作用

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胆固醇是细胞膜的组成成分，对维持身体的正常运作有重要作用。但是高胆固醇会引发多种疾病，目前全世界范围内，胆固醇过高的人口数量众多，对人类健康造成了巨大的影响。

陈皮可以降低胆固醇吗？

胆固醇高会有哪些症状表现？

血清胆固醇明显升高时，可以造成脂肪肝，严重的可以引起肝硬化。临床表现主要包括厌食油腻、食欲减退、肝区隐痛不适、恶心呕吐、腹胀、腹泻、便溏。

陈皮能够降低胆固醇吗？

陈皮的功效和保健作用是非常多的，陈皮中含有丰富的黄酮类物质，这类物质可有效降低坏胆固醇，而不会降低好胆固醇。陈皮中含有的黄酮类化合物，还具有抗氧化性、抗肿瘤、抗炎、抗过敏等生理功能。

陈皮中含有很多有益的物质，而且陈皮中含有大量的果胶，可以分解饮食中的脂肪，从而有助于降低胆固醇，帮助平衡肠道有益菌，而且还能够降脂，多心血管方面也有很大的好处。

胆固醇高容易增加血液粘稠度，导致冠状动脉粥样硬化，从而引起心脑血管疾病，少吃高胆固醇以及富含反式脂肪食物，而陈皮对于心脑血管系统具有很好的保护作用。

陈皮煎剂和醇类物质，都能兴奋心股，能增加血管弹性，调节血压，另外，陈皮茶中的果胶还能清除人体内多余的脂肪和胆固醇，对动脉硬化和高血脂也有一定的预防功效。

胆固醇高不仅对身体造成损伤，而且容易造成多种疾病，胆固醇高的原因也有很多，主要与饮食摄入的胆固醇增多有关，日常生活中除了食用陈皮之外，还应当改善生活方式，定期的检查身体。

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