陈皮花生除了好吃，还是养生的宝藏！

陈皮功效 2022年01月26日 16:39 1603 陈皮的功效

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陈皮花生是什么？想必喜欢喝陈皮，泡普洱的茶友们多数肯定有吃过，特别是喝陈皮茶的广东茶友，喝着茶、聊着天这时主人从茶几后面拿出一包陈皮花生，随手一剥入口一嚼！，那样带着花生的气息陈皮的香味立马就在味觉中定格了。实在是好吃极了！

陈皮和花生的搭配可以说是天作之合，美味的食材，经过精心配比更觉惊艳举起花生，轻轻一嗅熟悉的花生咸香扑面而来，丝丝陈香紧随其后两者相遇，恰如其是。

花生富含的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸更能增强对血糖的控制，有降低胆固醇、抑制炎症之效。而新会陈皮健脾益胃、滋阴润燥的功能，与花生更配哦。

陈皮花生除了好吃，还是养生的宝藏！

健脾养胃

陈皮对于脾胃的影响是比较大的，不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效的清除肠道中的积气，并且起到祛痰止咳的作用。日常可以适量的经常服用一些，具有非常不错的保健身体的功效。陈皮花生两者搭配，每吃一口都是饱满的酥脆，陈皮的碎碎香醇一颗过后，便是欲罢不能秋日养生健脾益胃，滋养、呵护我们的脾胃。

润肺止咳

花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。

陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

降低胆固醇

花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。陈皮在体内同样具有去油污功能。故能降胆固醇，改善因血液坏胆固醇过高引起的动脉收窄。

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新会陈皮中的冬厚皮是什么？