怀山药和陈皮都是可以药食两用的食材，两者一起食用主要具有健脾养胃、滋肾益精、化痰止咳、润肠通便的功效。下面具体讲解。怀山药的功效与作用怀山药为薯蓣科植...
陈皮搭配厚朴花，帮你行气、化痰、除湿！
陈皮搭配
2022年03月12日 16:06 872
陈皮的作用
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生活中不起眼的陈皮，其实是我们保健身体的一种良药，日常生活中可以适量的服用，这样的话，对于身体健康是大有好处的。而且只要合理的搭配陈皮就能让药用价值翻倍，能辅助治疗多种疾病。
陈皮能够称得上是百搭的食药材，可以和茶叶、药材、食材等等一起搭配泡水或者是煮粥、煲汤、甜品，都能够滋补身体，和不同的食药材搭配还会带来不一样的保健效果。
陈皮和厚朴花搭配的作用和功效
行气
陈皮是一味理气的中药，能够具有理气健脾、燥湿化痰、行气宽中的功效，而厚朴则可以起到宽中理气、开郁化湿的作用，所以说陈皮和厚朴花搭配能够具有行气的功效。可以将陈皮和厚朴花一起泡水喝，还能够消除积食，促进肠胃的消化，能够使我们的食欲有所提升。
化痰
喉咙里有痰却咳不出来的感觉，十分的令人难受，而且长久的下去还可能会引发其它疾病的方法，对于身体健康有很大的影响，可以食用一些具有化痰功效的食药材，而陈皮和厚朴花就是很好的选择。
陈皮、厚朴中都含有大量的挥发油，有止咳、化痰、平喘的作用，所以如果咳嗽痰多的话就可以用陈皮和厚朴花一起泡水喝，具有燥湿化痰的功效，能够使痰液咯出来。
除湿
春天温度不断的升高，但是春天也是个多雨的季节，所以说空气会十分的潮湿，那么人体的湿气也会慢慢增多，湿气重的话对于健康影响非常大，会出现长痘、水肿、肥胖等症状，而陈皮和厚朴花搭配的话，可以去除体内的湿气，而且也可以调节脾胃。
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