一片陈皮，胜似一味良药！

陈皮功效 2022年03月12日 16:17 864 陈皮的作用

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陈皮是我们日常生活中常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，中医认为百年陈皮如同千年人参，而且百年的陈皮能够价值黄金，由此可见陈皮的药用和食用价值很高。

陈皮是可以用来治疗多种的疾病的，而且还可以和很多的中药材搭配入药，用来治病救人。除此之外，陈皮还可以用来保健养生，用陈皮来泡水喝是很好的养生方式，一片陈皮胜似一味良药。

一片陈皮，胜似一味良药！

陈皮具有哪些功效和作用？

止咳化痰

陈皮善于理气，而且还具有止咳化痰的功效。陈皮中含有一些天然的消炎成分，可帮助排出肺部的气，缓解气管中的炎症，能够治疗支气管炎。此外，它含有的挥发油成分有刺激作用，能使痰液咯出，减少咳嗽的不适，如果痰多咳嗽的话可以用陈皮来泡水喝，能够止咳化痰。

缓解胃痛

由于饮食不良或者是吃饭时间规律，有很多人都会受到胃病的困扰，最常见的症状就是胃痛，这对我们的健康影响是很大的，而且还会影响正常的生活，而陈皮能够缓解胃痛，对于我们的肠胃是有好处的，可以促进消化、增强食欲。胃痛的人可以用陈皮、生姜一起煎水服用，能够缓解胃痛。

降血脂

血脂高的话会引起很多的疾病，而陈皮对于心血管有很大的好处，能够保护我们的心血管。陈皮中含有的果胶能够起到降血脂的功效，对于高血脂的人群来说可以用陈皮泡水喝，可以降低血脂，而且还可以预防动脉硬化、降低胆固醇。陈皮除了可以降血脂之外，还可以用来调节血压，老年人食用陈皮是有很多的好处的。

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