陈皮野菊花一起泡有什么好处

陈皮功效 2022年10月29日 20:41 580 陈皮的作用

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野菊花泡茶恐怕是很多8090后最经常喝的花茶了，小时候家里家长经常说喝了有好处喝了有好处，那究竟有什么好处呢？陈皮近年来也经常被用来泡茶煮水喝，野菊花可不可以和陈皮搭配在一起冲泡呢？这两者搭配有什么好处呢？

陈皮和野菊花是可以搭配在一起泡水的，菊花也是中药药材的一种，但是野菊花比较难找，如果想要陈皮野菊花一起泡水喝的朋友们可以直接菊花代替。

陈皮和野菊花一起泡的好处有哪些？

1.保护眼睛

菊花归属于清热去火中药材，其带有很多的维生素D、黄酮类化合物等，有维护眼睛的作用，能减轻眼疲劳、发痒等病症。

2.养脾健胃

陈皮中带有很多的挥发油，具备与众不同的香味，有健脾养胃的功效，用陈皮泡水喝，能够推动胃酸的代谢，有益于食材消化吸收。

陈皮野菊花一起泡有什么好处

3.减肥瘦身

陈皮和菊花搭配在一起可以加快新陈代谢，代谢快了脂肪不易堆积，有瘦身的效果。

4.清热

菊花常说的典型效果就是清热去火，菊花搭配陈皮去火效果也很好，但是陈皮性温多喝了反而会上火，所以想靠这个茶下火的，要注意少放点陈皮，多放菊花。

5.治疗风寒感冒

风寒感冒喝一些陈皮菊花茶能够有效缓解感冒的不适，帮助快速治疗感冒。

陈皮和野菊花搭配在一起，不仅效果好，口感也十分好，是非常适合当做口粮茶饮用的，办公室经常办公的人，爱吃外卖的人都可以经常饮用，但是注意用量每次不要放太多就可以。

陈皮菊花茶不适合哪些人喝

1.孕妇

2.生理期女性

3.便秘人群

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陈皮要经常拿来晒吗