陈皮燕窝功效

陈皮功效 2022年11月07日 21:29 459 陈皮的作用

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近年来在不少人的美容养颜清单中，都不乏有燕窝存在，燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜。为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液或唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。燕窝不是直接采摘下来就能吃的，是需要经深加工后可供人食用的部分。

燕窝被列为是女性美容养颜必备之品，近年来，各种燕窝产品也是此起彼伏，不止干燕窝，甚至连炖好的燕窝都有完整的售卖链条，燕窝不仅可以单独炖煮，还能够与中药中的陈皮搭配，做一道陈皮炖燕窝，这道炖羹的好处可是非常多。

陈皮燕窝功效

陈皮炖燕窝有哪些好处？

1、健脾开胃。特别适合脾虚饮食，减少消化不良的人群食用，如果是呕吐者也可以适当的食用冰糖陈皮炖燕窝来达到缓解病情的。

2、行气化痰。陈皮炖燕窝可用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症，有行气化痰的好处。

3、行散肺气。陈皮炖燕窝长于理气，能入脾肺，可行散肺气，适合肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症状者食用。

食用陈皮炖燕窝，需要注意哪些问题？

有一些孕妇会在孕期选择用燕窝补身，但是陈皮并不适合孕妇长期使用，所以陈皮炖燕窝孕妇应当少吃。

另外，食用燕窝期间要避免食用辛辣物品，少吸烟，喝酒。

对阿司匹林过敏的人不宜吃燕窝。

食用燕窝也不能同时饮茶，茶叶中的茶多酚会破坏燕窝中的营养成分，燕窝价贵倘若与茶叶一同食用，那就没有任何效果了。

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