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气温突降时应该饮用哪些陈皮养生茶

陈皮搭配 2023年04月27日 17:46 290 陈皮的作用

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虽然已经到了四月中下旬,但是这个天气依旧是起伏不定,昨天穿短袖今天穿毛衣明天就非常有可能再次穿上棉袄。这样温度起伏较大的时候,很容易让家里的老人和小孩生病,因此需要几款简单好做又有效果的陈皮养生茶,帮你一起抗过这个阴晴不定的春天。喜欢用新会陈皮搭配茶叶饮用的小伙伴,可以添加文章下方的微信号,免费领取一份试喝陈皮。

气温突降时应该饮用哪些陈皮养生茶

陈皮麦芽茶(适合老人)

首先需要准备好麦芽、谷芽、新会陈皮、神曲和甘草,并且把需要进行清洗处理的提前处理好。然后将所有的药、食材一同放入砂锅中大火煎煮,水沸后转为小火继续慢煮十五分钟。最后将煮好的茶汤过滤药渣即可饮用。陈皮麦芽茶非常适合家里的老人,因为天气变化而导致的不思饮食症状,可以很好的促进肠胃消化。

鸡胗粉粥(适合小孩)

食材原料:鸡内金5g、老陈皮5g、砂仁2g、大米30g、适量白砂糖。

食疗做法:将所有的材料一同用料理机研磨成为细末,然后将大米淘洗干净并且加入适量的清水煮粥。等待大米粥快要熟之前加入食材粉末和白砂糖即可。

食用方法:每日中午和晚上各食1碗即可。

鸡胗粉粥主要是利用了新会老陈皮的燥湿、化痰、健脾、开胃的功效来解决孩子因为积食而产生的厌食症状。但是此款粥并不适合3周岁一下的儿童食用,并且如果孩子本身就存在一些基础性疾病的话,还是需要在食用前咨询医生。


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标签: 陈皮泡茶 陈皮养生

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