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陈皮搭配蜂蜜,既健脾又舒肝调理慢性胃溃疡!

陈皮搭配 2021年03月19日 09:28 1153 陈皮的作用

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之前,经常听到老人们常说一个人的气色怎么这么样的,其实那就是在说我们的脾胃好不好。气色不好的话,那我们就要去调理脾胃了,甘味入脾,最能调和脾胃,补益气血。所以,在搭配茶饮的时候,在酸味或辛味的茶饮中加些甘味,有补益脾胃的作用。

陈皮搭配蜂蜜,既健脾又舒肝调理慢性胃溃疡!

蜂蜜:对肝脏有养护作用,对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜还能改善血液成分,防止心脑血管疾病的发生。

陈皮:理气开胃、祛湿化痰,可促进消化液分泌,对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

保健功效:舒肝、养胃、健脾,适合办公室人群春季保健饮用。

有慢性胃溃疡的人,蜂蜜用量增加一倍,有促进溃疡面愈合的作用。

原料:

陈皮半个,蜂蜜几勺。

做法:

①将半个陈皮和5杯冷水一起下锅。

②煮开后,再小火煮5~10分钟。

③将煮好的陈皮水凉到温热时,加上几勺蜂蜜调化,当茶喝。

④如果上班族没有时间煮水,也可以把陈皮放在茶杯里,开水冲泡,焖上20~30分钟,等水凉温了以后再加蜂蜜。

饮茶小贴士

1、要等水温降至50℃后再加入蜂蜜,否则会影响蜂蜜杀菌的作用,破坏这道茶的功效。

2、有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜饮用。

    

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标签: 陈皮食谱 陈皮食疗 陈皮搭配蜂蜜

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