萝卜陈皮水的作用有哪些呢?萝卜作为我们日常中常用的菜品,很多人都忽略了它的养生作用,其实萝卜是很好的食疗佳品。而陈皮不仅仅是很好的中药材,也是不错的烹...
陈皮配什么去痰湿体质最好
陈皮搭配
2021年07月30日 16:46 1257
陈皮的作用
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陈皮是众所周知的中药,理气健脾,是燥湿化痰的功效。夏天天气炎热,有时候人们想休息的时间,嫌热,就直接睡在地上凉快,确实凉快,但有常识性的一个知识,睡在地上有湿气,起来浑身难受。陈皮也可以说是一种养生类的药材,可以和很多食材搭配,营养价值丰富,所以陈皮有什么东西搭配是可以起到一定的除湿效果的呢,下面来给大家推荐几种。
在做法上,给大家推荐一个常用的泡法吧
1.先准备好自己要用到的东西,比如茶壶,材料等。
2.加入适当的水,煮至沸腾。
3.关火,最好闷5分钟左右。即可倒出,放温后代茶饮用。
几种搭配方法
1、陈皮+生姜+甘草:陈皮能理气健脾、燥湿化痰,干姜能温中散寒、燥湿消痰,甘草能调和诸药,改善口感。三者搭配泡水喝,不仅祛湿功效强,而且加入甘草之后也不会很难喝。
2、陈皮+茯苓:陈皮性温,味辛、苦,有理气健脾、燥湿化痰之功效;茯苓性平,味甘、淡,有利水渗湿、健脾的功效,二者搭配泡水,能够增强祛湿功能。
3、陈皮+生姜+红枣:陈皮能理气健脾、燥湿化痰,干姜能温中散寒、燥湿消痰,红枣能补脾益胃。三者搭配泡水喝,能够增强脾胃运化水湿功能,帮助体内湿气排出,而且红枣味道香甜,能够改善口感。
4、陈皮+党参+白术:陈皮能理气健脾、燥湿化痰,党参能健脾益气,白术能补脾益胃、燥湿和中,三者搭配泡水喝,能够增强脾胃运化水湿功能,帮助身体湿气排出。
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