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脾胃不好,就用陈皮来调理

陈皮作用 2021年12月13日 17:26 1173 陈皮的功效

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陈皮,已经有七百多年的入药历史,它备受重视,现代生活节奏快, 很多人都有脾胃不好的毛病,从中医角度药食同源,食疗能够很好的养脾胃,所以如果脾胃不好,可以多食用陈皮

脾胃不好,就用陈皮来调理

陈皮对胃的好处

陈皮对人体的消化系统有很大的帮助。因为陈皮含有挥发油,能够刺激肠胃道,增强肠胃的营养吸收能力,促进肠胃的蠕动,分泌足够的胃酸,高效保障营养的吸收效率。

陈皮燥湿而能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症,常与人参、白术、茯苓等配合应用。

正确吃陈皮可以养胃。 陈皮味辛、苦,归脾、胃,是有很好的健脾开胃的作用,能够很好的治疗消化不良。我们食用陈皮能够很好的帮助调中理气,能够很好的燥湿化痰,很适合寒湿中阻之脾胃气滞的人群食用。

胃不好怎么吃陈皮

慢性胃炎可以将陈皮泡水来缓解身体不舒服的情况,将陈皮、生姜还有红糖准备好,然后将陈皮还有生姜用水煎煮,随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。等均可健胃,有助于正气的恢复。另外再加上大枣,对胃的效果更佳。

急性胃炎主要表现为痛、呕吐、胀满、不想吃饭,在饮食调理上可以将陈皮做成药膳,例如陈皮搭配炙甘草,陈皮和灸甘草有温中散寒和胃的功效,适于急性胃肠炎症状比较轻者服用。把上述药物倒进锅里,加入清水浸泡半小时,煎两回,把两回药汁混匀。

胃胀打嗝会经常出现打嗝的现象,会有气体喷出。陈皮是理气的好帮手,在日常生活中,可以在健胃理气的基础上,例如在葛根,山楂等药时佐以陈皮,有助于通胃气。也可以制作成药膳,比如,陈皮决明子茶、陈皮山楂茶等。

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标签: 陈皮养胃 陈皮对胃的好处 陈皮养生

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