陈皮茶饮让茶香伴你一天

陈皮搭配 2021年12月24日 12:04 565 陈皮的作用

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冬天是喝茶的季节，在寒冷的冬天，让一壶陈皮百合秋梨茶淡淡的茶香陪伴你一天；在暖阳的冬日，让一壶陈皮蜜枣枸杞茶为你添上一抹清甜；在下雨天让一杯生姜茯苓茶，来温暖你贫瘠的内心。

陈皮茶饮让茶香伴你一天

陈皮百合秋梨茶

材料：陈皮，百合，秋梨，纯净水。

做法：首先将秋梨，陈皮，百合洗净，然后秋梨去皮切块，随后将处理好的材料放入壶中，加入适量纯净水，大火煮十分钟，静置一会就可以饮用了。

功效：梨鲜嫩多汁、酸甜适口，且富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等，能保养嗓子的作用。陈皮搭配百合和雪梨，不仅味道甘甜，还具有润肺止咳的功效。

陈皮蜜枣枸杞茶

材料：陈皮，蜜枣，枸杞，纯净水

做法：将准备好的食材用水洗净，然后将所有食材放入壶中，倒入适量的纯净水，大火煮十五分钟左右，静置一会即可饮用。

功效：枸杞主要是养肝阴，起到滋补的作用，红枣主要是养胃阴，起到补血的作用。陈皮，起到化痰，健脾开胃，降气的作用。这三种食物搭配起来煮水，具有很多的好处。

陈皮生姜茯苓茶

材料：陈皮、生姜、茯苓、纯净水

做法：首先将准备好的茯苓、陈皮。生姜洗净，然后浸透放入水锅中，先煎20分钟，再冲泡茶叶5分钟后静置一会就可以饮用了。

陈皮加茯苓和生姜用来泡水喝，尤其适合在冬天的时候服用，这是因为在冬天的时候有很多人都会出现手脚冰冷的情况，陈皮生姜茯苓茶可以起到让身体快速回暖，还可以滋补身体，也能够缓解头痛头晕的症状。

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