陈皮是个宝，常喝疾病跑！

陈皮功效 2022年01月13日 17:24 791 陈皮的作用

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在现代社会中，有很多因素都对疾病的形成有一定的影响，生病是每个人都会有的事情，需要及时的预防和治疗。小小的一块陈皮不止是对自身健康的注重，更是对于家人的一份关心。

陈皮是个宝，常喝疾病跑！

促进消化吸收

吃了一些不好消化的食物，需要借助另外一些有助于消化的食物帮助胃肠道消化才可以，陈皮归脾经，具有健脾作用。用陈皮泡水喝，能够起到健脾消食的作用，进而促进消化功能。如果遇到脾胃功能相对虚弱，消化功能不好的情况，建议用陈皮泡水喝。

理气作用

陈皮作为理气药，具有很好的理气作用。生活中可能很多人都有点气不太顺畅，从而引发我们身体患上一些疾病了。用陈皮泡水喝可以缓解肠胃胀气，促进肠胃功能，减少胃胀等不适。陈皮还可以减少人体的气滞，促进人体健康。

缓解咳嗽痰多

有些人可能面临咳嗽痰多的情况，频繁的咳嗽，并且出现非常多的痰，痰多如果无法排除是有很大的危害的，陈皮具有化痰的作用，尤其是有年份的陈皮，化痰作用比较好。用陈皮泡水喝，对顽痰有着一定的作用。如果感冒之后，咳嗽痰多，可以用陈皮泡水喝。

美容养颜

美容养颜的方法有很多，从饮食上入手就是个不错的选择，陈皮的制作原料为橘皮，陈皮中含有维生素，维生素C还能够起到一个抗氧化、促进新陈代谢的作用，能够使身体内的毒素很好的排泄出来，从而起到一个美容养颜、抗衰老的作用，如果想美容养颜的话可以用陈皮泡水喝。

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