最近秋季天气干燥气候也逐渐变冷，很多人可能会因为抵抗力不足感冒上火咳嗽之类的，这种情况下最适合用陈皮降燥润肺，今天我们就来推荐推荐陈皮怎么吃最好。陈皮...
2022-10-12 420 陈皮食补
陈皮香菇鸡翅，汁多入味吃不够！
陈皮食补
2022年01月24日 11:42 574
陈皮的作用
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陈皮被称之为“餐桌上的中药”。无论是煲汤、煮粥、做菜、泡茶还是制作糕点甜品等等，不仅味道鲜美，而且营养滋补，同时对人们的饮食调养起着很好的作用。
由陈皮、香菇和鸡翅制作出来的香菇鸡翅做法十分的简单，而且滑嫩多汁、爽脆可口，汁多入味，而且十分的营养还下饭，怎么吃都吃不够，简单的操作就可以吃到好吃的美食，下面给大家介绍陈皮香菇鸡翅的做法。
陈皮香菇鸡翅的做法
材料：陈皮1块，鸡翅6-8个，香菇6-8朵，韩国酱2茶匙，蒜瓣4-5个，姜片1片，啤酒半杯做法：
1、陈皮放水里回软洗净切丝，姜片切丝。
2、锅内放油将蒜瓣、姜丝爆香，放鸡翅炒出金黄色，然后放入韩国酱翻炒，加啤酒、香菇、陈皮、水一杯，文火加盖煨煮30分钟，收汤即可。
陈皮香菇鸡翅的营养价值
陈皮是一味中药材，具有理气健脾、燥湿化痰、促进消化的功效，对于呼吸系统、心脑血管有很好的保护作用，而且还有利于脾胃的健康，陈皮入菜能够提味、去腥，还有很多的营养价值。
香菇是一种常见的食材，香菇具有健脾益胃，清热解毒的功效。香菇中含有多种氨基酸和维生素，可提高人体免疫力。而且香菇中的某些物质能够降低血压，降低胆固醇，又可用于消化不良、便秘等。？
鸡翅作为一种家禽类的肉类食物，它的使用是非常广泛的，而且不仅仅作为平时生活中吃，还可以被加工成各种食品，鸡翅肉质较多，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
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