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陈皮中所含有的挥发油有什么好处?

陈皮问答 2022年01月13日 11:54 823 陈皮的作用

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陈皮中含有很多有益物质,如挥发油、黄酮类、微量元素、生物碱、多糖等,这些成分对人体有很大的好处,而且陈皮随着陈化时间越长,所含有的物质是在动态变化的。

陈皮中所含有的挥发油有什么好处?

陈皮中所含有的挥发油有什么好处?

陈皮挥发油的主要成分为柠檬烯,还含有松油烯、月桂烯卢、蒎烯等,而新会陈皮的挥发油种类比一般陈皮更多,新会陈皮的油室比起其他陈皮更多,更大,更圆润饱满,大小、分布更平均。所以从科学的角度也可证新会陈皮的效用比普通陈皮更好。

促进消化

陈皮当中含有一些挥发油,这种物质其实对肠胃是有一些温和刺激的,不用担心会给肠胃带来损伤,不仅不会有损伤,还会帮助消化,让肠道中的废物和垃圾及时的被排出体外,还能够排除肠管内的积气。所以说陈皮中的挥发油能够促进消化,提高食欲,排除胀气,对胃部有很多的好处。

化痰止咳

陈皮中所含有的挥发油还具有化痰止咳的功效,陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用,其醇提物平喘效果较好。所以说有咳嗽、气喘的情况可以食用陈皮来进行改善,能够止咳化痰、平喘。

美容养颜

陈皮中含有的挥发油不仅有止咳化痰、促进消化的功效,喝陈皮茶不仅能够起到提神通气的作用,同时还能够排除体内毒素,促进体内内循环的协调,能够使皮肤变得越来越好,有美容养颜的功效,还可以起到抗衰老的作用,特别适合爱美的女性。

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标签: 陈皮的成分

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