作假年份的陈皮有些可以食用，但是有些是不能食用的，所以他们是否能够食用并不是看他们有没有作假？而是看他们的作假方式是否会影响我们后续的食用，倘若是比较...
小孩子可以吃陈皮吗？
陈皮搭配
2021年07月28日 17:27 924
陈皮的作用
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都说小孩体弱，没有大人的抵抗力强，很多大人总是怕小孩子乱吃错东西，也不会给吃一些太补的东西。陈皮这个东西渐渐也出现了很多的家庭里，陈皮是加工而成的橘子皮，味酸，可以增进食欲。那么，宝宝可以吃陈皮吗？下面就给大家推荐几种使用方法。
陈皮作为一种中药 ，还有理气健脾、化痰止咳的功效。宝宝经常食欲不振，也很容易生病咳嗽，陈皮对此有一定的治疗效果。
1.陈皮大米粥
材料：大米、陈皮
做法：
1、将陈皮洗净后，切成丝；
2、大米记得淘洗干净，然后和陈皮丝一起放入锅中，加入适量的清水，小火慢煮即可。
功效：孩子吃多了油腻的鸡鸭鱼肉，喝点陈皮大米粥，可以有效的缓解消化不良的现象，理气健脾。 如果孩子食欲不振，没胃口吃不下饭，喝点陈皮大米粥，也有很好的开胃疗效。
2.陈皮瘦肉羹
材料：陈皮10克。精瘦肉50克，生要3片， 调味品适量。
做法：
1、将陈皮洗净，切为细末；葱切为段；猪瘦肉洗净，切丝，用淀粉、酱油、料酒勾芡。
2、锅中放植物油适量烧热后，下葱、姜爆香，而后下肉丝爆炒，再下陈皮丝翻炒，待熟时调入食盐、味精，炒熟即成。
功效：可健脾开胃，制酸止痛，适用于胃气郁滞，胃酸过多把致的胃肮疼痛。暖气。泛吐清水等。
每个家长都是心系孩子，怕吃不饱，吃多容易积食。所以，家长不妨在大鱼大肉之后，也煮些既好消化吸收，又美味营养的粥吧。
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标签： 陈皮食疗
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